为引导大学生树立“向阳携行，共创未来”的心理健康理念，缓解大学生在学习和生活中的压力,培育理性平和的健康心态，增强社会适应能力。近日，能动学院和江南体育官网共同举办“静听心声，且待花开”手工花束&书信活动，希望通过此次活动，引导我校学子关注个人情绪状态，学会接纳并转化自己的负面情绪，与心灵对话，与自我和解。
本次活动由两个环节组成，第一个环节是DIY鲜花疗愈，在优美的轻音乐中，同学们根据鲜花制作视频创作自己喜欢的花束。制作过程中，同学们热烈讨论，互帮互助，充分展示出良好的动手能力和团结协作能力，先后制作出许多形态丰富、造型生动的样品。
一朵花不仅可以连接内心，也可以连接他人。第二个环节是书信解忧，同学们在卡片上书写下自己的心理困惑或有关心理情绪方面的文字，然后将自己制作的鲜花和卡片送给自己或在场的同学，收花者与送花者彼此交流，互相答惑，用浪漫回答心灵，让写在笔尖的文字通过别样的方式走进大家的内心。
意有花，书有心，花与文字带来的不仅是视觉上的美，更是心理和情感的慰藉。本次活动在落日余晖下圆满结束，每位同学都积极参与，真正做到了缓解压力、聆听心声、释放自我。
